IEDEREEN WIL OUD WORDEN MAAR NIEMAND WIL HET ZIJN
HOE KUNT U KRACHTIG OUDER WORDEN?
Het is in de huidige en toekomstige tijd steeds belangrijker voor mensen om zo vitaal mogelijk ouder te worden en het liefst onder eigen regie. Het is essentieel om van betekenis te kunnen zijn, daarbij is het wenselijk om een prettige invulling van de dag te hebben en om je verbonden te voelen met de mensen in je omgeving. Senioren doen ertoe en kunnen vanuit hun eigen verlangens naar zingeving van betekenis zijn voor andere generaties!
Vanuit de zorg is er steeds minder tijd om echt aandacht aan de senior te geven en voor een dieper gesprek (aandacht voor levensvragen) is al helemaal geen tijd meer.
Herkent u één of meerdere onderwerpen uit onderstaande levensvragen?
* Regie in eigen hand houden
* Sociaal netwerk en relaties behouden/uitbreiden
* Weerbaarheid en assertiviteit
* Gepensioneerd en wat nu
* Zingeving
* Ouderdomsziektes
* Verlies van dierbaren / rouwverwerking
* Verlies van gezondheid en mobiliteit / dromen en idealen
* Eenzaamheid
* Het naderende levenseinde
Als seniorencoach schenk ik aandacht aan de levensvragen en ondersteun ik senioren in het proces van ouder worden. Het doel is om u (weer) in uw kracht te zetten en meehelpen om uw zelfstandigheid zolang mogelijk te behouden. Door te luisteren waar de eventuele problemen zitten kunnen we daarna samen naar een oplossing zoeken. Dit kan door verschillende gesprekstechnieken of door middel van een spel (levensvragen spel) of gebruik te maken van andere hulpmiddelen. De gesprekken kunnen ook worden gecombineerd met een fijne wandeling. Doel is om u zelf te laten nadenken over uw leven om daarna uw persoonlijke kracht te herontdekken. Mijn naam is Lena Drouven-Timmer, 54 jaar levenservaring en sinds medio 2016 gediplomeerd seniorencoach. Ik vind het waardevol om andere mensen te kunnen helpen met hun (levens)vragen.
Ik kom graag met u kennismaken en bespreken wat ik voor u kan betekenen.
